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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦌🐽，透露两人在训练中合作的相关情况🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐑，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐁，想象一下🦔，我从未接触过那种级别的球员🦎。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐖，我把一切都准备得很完美🦮，把所有东西都擦干以防滑倒🐾🐒。想象一下如果他受伤了🐂，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐗。他告诉我🦏，放松，如果他的兄弟信任我🐘，他也信任我。从那时起🐰，我们就配合得很好🐼，像一个团队🐒🐄。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐫🐐，因为他一直做得很好🐷🦍，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐃🦛。”"我没有禁止他做任何事情🦛，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦘。""对托尼（吕迪格）来说🐆，是他的家人🐾。比赛结束后🦥🦔🐹，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦮🐩，这种放松对他帮助很大。当然🐀，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦘。"描述吕迪格的身体素质时🦒🐔，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🦔🐂，当前锋们和他相撞时……嗯🦙，就像撞到了石头🐨🦏。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🐒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐕。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🦒。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐆。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦙，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐃，因为马德里夏天的条件非常严苛🐍🐷。我们训练得很好🐻🐒🐏。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐷🐾🐪，正常情况下会稍微放松一下🐭，谈论第15冠……但不🐖，他说那已经是过去了🦏，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦮🐊🐷，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐏🐊🐨，很了解自己的身体🐁。他总是知道自己的状况🦏🦁，需要什么🐭，这在组织训练时非常有帮助🦡。""除了他的身体素质外🐫🦍，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐽，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐁，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐯🐔🐫，他可能是个疯子，但要正确理解🐄🦔。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐨🐐。“他从一开始就让你感到舒服🐹，然后和他聊天很愉快🐷🐕‍🦺🦙。他真的很擅长讲故事🐅🦍，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐮🦒🐿，既激动人心又非常有趣🦏。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐨，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐊。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的。“是他上场比赛🦎🐗，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦏🦧，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐐。"🐾
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评论
  • 好运小精灵 2024-08-19
    无广告打扰🐕🦮🐐，很舒服！🦮🐍🐊
  • 风吹少女心 2024-08-19
    操作有些繁琐🐈，希望能够简化一下流程，提升用户体验🐻。
  • 情绪女王 2024-08-19
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  • 魔法宝贝 2024-08-19
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  • 幸福小精灵 2024-08-19
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  • 爱人终究会碍人 2024-08-19
    这效果图杠杠的啊🐅🦥🐸
  • 一切为你 2024-08-19
    这款软件挺不错的🐃🐃，下载简便🐱‍🚀🐾，操作简"
  • 执笔画素颜 2024-08-19
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  • 甜蜜女孩 2024-08-19
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  • 何以清尘 2024-08-19
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